Rhodiola

Rhodiola of rozenwortel is een plant die bekend staat om zijn medicinale werking tegen stress, vermoeidheid en als herstellend na een ziekte. De botanische naam van de plant is Rhodiola Rosea. Rhodiola is van het Griekse woord ‘rhudon’ afgeleid, dit betekent roos. De plant dankt zijn naam aan de geur van de wortel die sterk overeenkomt met de geur van rozen. Rhodiola heeft een enorm veelzijdige werking. Het is een adaptogeen, dat betekent dat het stimulerend werkt bij vermoeidheid en kalmerend bij rusteloosheid. Het is een krachtige en beschermende antioxidant voor onze lichaamscellen, houdt de geest helder en stimuleert de focus. Daarnaast werkt dit kruid gunstig op de spijsvertering.